temperatura niszczy, jesc ciezko wiec zaczelem troszke fat palic, slabo z energia do treningu wiec zastanawiam sie czy tytulowy stack by czegos nie zmienil... Glowny cel - energia do treningu, sila, redukuje sie wiec o przyrostach raczej nie mysle. Jak to sie sprawdzi? Moze macie lepszy, mocniejszy, pomysl? Kofeina, efedryna ~800+200 niewiele [...]
Cześć! Od jakiegoś roku mam straszne problemy ze wstawaniem do szkoły. Mogę pójść spać o 21 i nawet wtedy o 7 nic mnie nie może dobudzić. Stara chapie a to chyba nie moja wina? Nic na mnie nie działa. Mogę wypić kawę i pójść za 30 min w kimę, guarana to samo. Mam 17 lat. Co może być tego powodem?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , mam pewny problem od jakiś 3 mc chodzę na siłkę i mam straszny problem z przybraniem paru kilo ( wiem że po 3 mc nie ma co sobie wyobrażać za wiele ale no nawet żeby 3 kg nie przytyć ) mam lat 20 wzrost 190cm waga 75 kg próbowałem paru odżywek ale gainer ,kreatyna nie działa na mnie , co do diety to nie mam gdyż gotuje mi mama i jem [...]
[...] miesiąc temu skonczylem jesc mete razaka 100tabsów i zjadem po tym tylko tribulusa bez zadnych clomidów. Zauważyłem, ze od kilku tygodni mam obniżone Libido i np. ***** juz nie działa jak powinien. Zawsze mogłem spuścić sie np 3 razy i ***** dalej dobrze stał a teraz spuszcze sie raz a za drugim razem ***** juz nie jest taki jak powinien. Co [...]
dla kogos co kozysta z programu p2m fajna stronka z duza iloscia downloadu http://www.freep2mbrasil.pop.com.br/ lub jak nie dziala to pod tym linkiem http://ube-164.pop.com.br/repositorio/16389/meusite/mirror1/
[...] + Zincas forte + Magnesium Asparticum ?? a może np. do tej piwrszej opcji dorzucić jeszcze magnezu (Magnesium Asparticum)?? która wersja i po ile tego brać?? tylko proszę, nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki, bo wiem gdzie jest, czytałem inne posty o tym. i nie piszcie "ja wolę ZMA firmowe, apteczne nie działa" bo to mnie nie interesuje
elo, od miesiąca chodzę na sztuki walki, pod koniec treningu nie mam już energii żeby się pobawić w parterze... Szukam czegoś co mi doda energii na tyle żebym dał rade być w pełni sił do końca treningu dieta jest (redukcja, 18, ww, 2,2 bialka, reszta tłuszcze) przed tren 50 g ryżu i 150 g fileta plus mocna kawa, niestety nie działa myślałem o [...]
Słuchajcie jak bije trena i propa w tym samym momencie i załóżmy, że prop to wyjepka i w ogóle nie działa to jak zrobię badanie testosteronu to będzie podwyższony znacznie przez tren? bo startuje z cyklem i chce sprawdzic czy prop jest ok i nie wiem czy tydzien pociagnac propa i zrobic badania czy moge od razu wystartowac z trenem i propem i tak [...]
Witam, W temacie "DWUBÓJ OLIMPIJSKI" w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy http://www.sfd.pl/DWUB%C3%93J_OLIMPIJSKI-t302777.html nie dziala kilka filmikow, moglby ktos to naprawic? podac nowe linki i uporzadkowac temat? Ludzie zagladaja chca obejrzec filmiki a tutaj taka przykra niespodzianka pozdro
Witam! Przeczytalem chyba ze 100 postow odnosnie HMB i nie znalazlem konkretnej odpowiedzi odnosnie pytanie:Czy warto stosowac HMB? Zdania sa strasznie podzielone-jedni pisze ze rewelacja,drudzy ze w ogole nie dziala Myslalem nad 3-miesieczna kuracja HMB w okresie przed wakacjami,w drugiej polowie kuracji laczac a jablczanem lub estrem Tak wiec [...]
[...] bezpieczny dla zdrowia? jestem studentem i do tego cwicze kulturystyke czasami mam nadmiar nauki lub brakuje mi sily na trening i szukam czegos co by mi dostarczylo energii i pobudzilo do dzialania bralek caffeine kaizena - niestety nie dziala na mnie, testowalem juz ja wiele razy i zadnych efektow nie mam z gory dzieki za pomoc pozdrawiam vedor
Witajcie. Mam problem, rozwiązania szukam już długo i nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje..., do rzeczy: Podciąganie na drążku i robienie pompek to dla mnie masakra, robiąc np. pompki przy 3-5 odczuwam ból, kończąc na 6-8, z podciąganiem się jest podobnie. Uważam, że siły mi nie brakuje. Wycisk 70 kg (mam 17 lat). Próbowałem różnych programów, [...]
Witam mam do was pytanie ktory z dostepnych na rynkow Tribulusow jest najmocniejszy.Tzn chodzi mi glownie o sile.W tej chwili jade na maxymalnych ciezarach i brakuje mi czegos co by mi dalo dobrego"kopa".Odrazu mowie ze kreatyna na mnie praktycznie nie dziala,odczuwam minimalne efekty.Ewentualnie jaki inny suplement mozecie doradzic.Pozdrawiam
Czy kupował ktoś z was probiotyki ze strony bestvite.com? Kupiłem niedawno takie: http://www.bestvite.com/acidophilus14billionunits120capsules.aspx , ale nie ze sklepu producenta, tylko na aukcji. Wygląda prawie w porządku, oprócz tego, że wydruk jest lekko rozmazany w jednym miejcu i etykieta jest pomarszczona. Czy ktoś z was to kupił [...]
Mam problem, że nie wiem jak odmierzyć owe 20,85g {:-( Miarka może i jest, ale jeśli tak to gdzieś na dnie, a nie chcę wszystkiego wysypywać. Poza tym nie wiem ile miarki to 20,85g jeśli by była, bo nie ma o tym informacji. Ale.... mam inne miarki, 50ml, 15ml, 5ml, 1ml. Ktoś by pomógł i powiedział ile ml mam sypać? }:-( aha: wyszukiwarka nie [...]
[...] rok temu robilem cykl 8 deci + 12 tescia prolongatum. Zrobilem po tym odblok w postaci Clomidu. Od tego czasu (po glebszych przemysleniach ) zauwazylem ze moj interes nie dziala tak sam aktywnie jak przed czy w trakcie cyklu. Czy powinienem powtorzyc zrobic odblok i czy po tak dlugim czasie przyniesie to porzadane efekty? Myslalem o [...]
Hej :) Dotychczas uzywalam Venom 3.0 dla mnie naprawdę fajny. Pobudzal i dawał odpowiednio duzo energii, dodatkowo nie mialam zadnych innych nieporzadnych efektow ubocznych. Redukcja pomad 18kg za mna, zostalo mi 7kg do celu i koniec wrrr dodatkowo nigdzie nie moge dostsc venom"u. Szukam zatem nastepcy ktory pomoze. Zastanawialam sie nad T5? Sama [...]
Witam nurtuje mnie pytanie jaką przedtreningówkę wybrac. stosuje Napalm lecz dawka kofeiny jest zbyt duża a mniejsza ilość środka nie działa piję shoty 60ml. waga 75kg po połowie brak efektu po całym jest petarda ale poł dnia mam podwyższone cisnienie. Chciał bym coś innego jakiś booster NO może ale podoba mi sie działanie beta alaniny to [...]
Witam, Mam ogromny problem z nadmierną potliwością. Nie mówimy tu o poceniu się pod pachami czy na stopach, lecz pocenie się na plecach, klatce piersiowej, ale przede wszystkim na twarzy i głowie. Problem jest na tyle dla mnie istotny że moja praca wymaga ciągłego kontaktu z ludzmi "obsługa klienta". Bardzo proszę o pomoc, stosowałem Prespi-Block, [...]
